🌿 Truffelceremonie day retreat 🌿

Soms komt er een moment waarop je voelt dat je niet langer om jezelf heen kunt.

Een moment waarop je verlangt naar meer helderheid, verdieping, verbinding of inzicht.

Een truffelreis biedt de mogelijkheid om voor even uit de dagelijkse patronen te stappen en de aandacht volledig naar binnen te richten. In een veilige, warme en gedragen setting word je uitgenodigd om te luisteren naar wat er diep van binnen leeft.

Iedere reis is uniek.

Soms brengt een reis inzichten, bewustwording of nieuwe perspectieven. Soms ontstaat er ruimte voor verzachting, verwerking of het loslaten van wat niet langer dient. En soms is het simpelweg een uitnodiging om dichter bij jezelf te komen.

Er is niets dat bereikt hoeft te worden.

De truffels laten vaak precies zien wat op dat moment gezien, gevoeld of erkend wil worden.

---

Wat kun je verwachten?

🌿 Kennismaking en voorbereiding

We starten de dag met een rustige ontvangst, kennismaking en uitleg over het verloop van de dag. Er is ruimte om intenties te delen en vragen te stellen.

🌿 Landingsmeditatie

Met een begeleide meditatie creëren we rust en aanwezigheid voordat de reis begint.

🌿 Korte sharing 

Er is ruimte om intenties te delen en vragen te stellen.

🌿 Ademwerk en journaling

Een kortse sessie van ademwerk helpt je alvast naar binnen te keren en eventuele blokkades te verzachten. Er is ruimte voor journaling en een pauze ter voorbereiding op de reis.

🌿 Intentie & inname

Vanuit een bewuste intentie nemen we de truffels in en maken we ruimte voor wat zich wil ontvouwen.

🌿 De reis

Gedurende de reis word je begeleid in een veilige en gedragen omgeving. Muziek, stilte en aanwezigheid ondersteunen het proces.

🌿 Rust en integratie

Na de actieve fase van de reis is er ruimte om te rusten, te voelen en de ervaring langzaam te laten landen.

🌿 Voeding en herstel

We sluiten de reis af met een lichte maaltijd en snacks en voldoende tijd om weer rustig terug te keren.

🌿 Sharingcirkel

Wie wil kan ervaringen, inzichten of gevoelens delen. Alles is welkom, niets hoeft.

🌿 Afronding

We ronden de dag gezamenlijk af zodat iedereen gegrond en met voldoende rust naar huis kan vertrekken.

---

Voor wie?

Voor mensen die verlangen naar verdieping, bewustwording en verbinding met zichzelf.

Voor wie voelt dat er iets gezien, gevoeld of onderzocht wil worden.

Voor wie bereid is om zichzelf met openheid en nieuwsgierigheid te ontmoeten.

Ervaring met truffels is niet nodig.

---

Een veilige bedding

Binnen iedere truffelreis staat veiligheid centraal.

Er wordt gewerkt in kleine groepen met persoonlijke aandacht en begeleiding. Er is ruimte voor jouw eigen proces, jouw tempo en jouw unieke ervaring.

Je hoeft niets te forceren.

Je mag ontvangen wat zich aandient.

---

Een uitnodiging om te vertragen, te voelen en jezelf op een diepere laag te ontmoeten. 🌿✨