Heart’s Door Retreat (4 dagen)

Foundation Retreat – 4-daagse verdiepende retreat

Van 26 t/m 29 november ben ik onderdeel van het begeleidingsteam van de Foundation Retreat van The Heart’s Door Retreats.

Vier dagen waarin je even uit je dagelijkse leven stapt en de ruimte krijgt om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Tijdens deze kleinschalige retreat werken we met verschillende vormen van lichaamsgericht en verdiepend werk. Ademwerk, somatische oefeningen en een begeleide truffelceremonie vormen samen een zorgvuldig opgebouwd proces. Niet alleen de ceremonie zelf staat centraal: juist de voorbereiding, het werken met het lichaam en de integratie daarna krijgen veel aandacht.

Op 3,5 hectare grond, midden in de natuur. Alle rust en ruimte voor jezelf. Geen verplichtingen, allen maar ont-moeten.

🌿 4 dagen / 3 nachten
🍄 Begeleide truffelceremonie
🌬️ Ademwerk
🤍 Lichaamsgerichte oefeningen
🌱 Ruimte voor integratie en sharing
🥗 Verzorgde maaltijden
🏡 Overnachting op een rustige locatie midden in de natuur
👥 Kleine groep van maximaal 10 deelnemers

Deze retreat kan passend zijn wanneer je merkt dat je veel begrijpt over jezelf en je patronen, maar voelt dat alleen praten of nadenken je niet meer verder brengt. Je hoeft geen ervaring te hebben met truffels, ademwerk of lichaamsgericht werk.

Vooraf vindt er een persoonlijke intake en screening plaats om samen te kijken of deelname passend en veilig voor je is op dit moment.

📅 26 t/m 29 november 2026
📍 Westdorp, Nederland

Ben je benieuwd of dit wat voor je is? Een verkenningsgesprek mag altijd!

https://www.theheartsdoorretreats.com/