Verzachten

Binnen Verzachten nodig ik je uit om zachter te worden.
Om spanning niet langer vast te houden, maar stap voor stap ruimte te maken voor rust, voelen en thuiskomen in jezelf.

Niet door te forceren, maar juist door te vertragen, te ademen en te luisteren naar wat jouw lichaam vertelt.

Binnen deze vorm van begeleiding werk ik intuïtief en afgestemd met verschillende elementen zoals meditatie, ademwerk, massage, reflectie, journaling en — wanneer passend — ondersteunende truffeldoseringen.

Mogelijke activiteiten:

• Kennismakingsavonden
• Massage & bewustzijnswerk
• Journaling & reflectie
• Meditatie
• Micro- of mesodose begeleiding
• Begeleide wandelingen